Trzeba pamiętać, że świat widziany oczami dziecka cechuje się nastawieniem na przygodę i zabawę, że każde kolejne zajęcia są dla nich czymś ciekawym, stanowią prawdziwą przygodę. Im treningi będą dla dzieci ciekawsze, tym większe przyniosą efekty. więcej »
Platforma pozioma i skośna to dwa komplementarne elementy tworzące jeden przyrząd umożliwiający wykonywanie ćwiczeń mających na uwadze ochronę przed kontuzjami przede wszystkim stawów skokowo-goleniowych, jak i kolanowych. więcej »
Kettlebells żeliwne (dzwony) z podgumowanym spodem. To żeliwny odważnik z uchwytem używany niegdyś przez naszych dziadków przeżywa właśnie renesans popularności pod angielską nazwą kettlebell. To swoisty odważnik, który może zastąpić całą siłownię. więcej »
Bosu (akronim „both sides up”) jest dwustronnym przyrządem stanowiącym unikalne połączenie piłki i stepu. BOSU może być wykorzystane do ćwiczeń z zakresu treningu funkcjonalnego z naciskiem na stabilizację obręczy barkowej i stawów biodrowych. więcej »
Piłka doskonale sprawdza się do ćwiczeń stabilizacyjnych i funkcjonalnych. Trwałe piłki gumowe z ABS o średnicy ok. 60 cm mają szerokie zastosowanie między innymi w treningu piłki siatkowej. więcej »
Sprzęt używany na treningu to nie tylko piłka i siatka. Zobacz, z jakich przyborów możesz korzystać w trakcie przygotowań do gry w siatkówkę. więcej »
Gimnazjum to szczególny okres, w którym pasją do sportu można zarazić, ale również mocno zniechęcić. To co chcemy dla Państwa zrobić to ułatwić to zadanie podsuwając gotowe, a co więcej profesjonalne pomysły, plany na wykorzystanie zajęć lekcji WF i wiele innych.
Dział, który pragniemy Państwu zaprezentować przeznaczony jest dla nauczycieli nauczania początkowego oraz nauczycieli klas 4-6. Proponujemy między innymi roczne plany, gotowe scenariusze lekcji oraz wiele innych ciekawych publikacji.
Kierowanie treningiem młodego siatkarza wymaga profesjonalnej wiedzy, bowiem zaawansowany wysiłek wpływa na rozwój nie tylko fizyczny, ale i psychiczny dojrzewającego człowieka.