Mam pytanie dotyczące treningu relaksacyjnego. Otóż, chciałbym się dowiedzieć, jaka jest zalecana częstotliwość prowadzenia takiego treningu. Mam tu na myśli dwie bodajże najpopularniejsze formy treningu tj. relaksację Jacobsona i trening autogenny Schultza. Obecnie… więcej »
Jestem nauczycielem w klasie siatkarskiej. Na co dzień pracuję z dziećmi i z młodzieżą. Zauważam problem pojawiający się niezależnie od wieku: co dzieje się w organizmie młodego zawodnika, który poddany jest dużemu stresowi podczas rozgrywanego meczu? Mam… więcej »
Jeśli chcemy poczytać, to najbardziej wiarygodnym źródłem są książki. Na rynku jest dostępnych stosunkowo niewiele pozycji z zakresu psychologii sportu w języku polskim, ale jeśli ktoś będzie zainteresowany poszerzeniem swojej wiedzy, z pewnością znajdzie… więcej »
Gimnazjum to szczególny okres, w którym pasją do sportu można zarazić, ale również mocno zniechęcić. To co chcemy dla Państwa zrobić to ułatwić to zadanie podsuwając gotowe, a co więcej profesjonalne pomysły, plany na wykorzystanie zajęć lekcji WF i wiele innych.
Dział, który pragniemy Państwu zaprezentować przeznaczony jest dla nauczycieli nauczania początkowego oraz nauczycieli klas 4-6. Proponujemy między innymi roczne plany, gotowe scenariusze lekcji oraz wiele innych ciekawych publikacji.
Kierowanie treningiem młodego siatkarza wymaga profesjonalnej wiedzy, bowiem zaawansowany wysiłek wpływa na rozwój nie tylko fizyczny, ale i psychiczny dojrzewającego człowieka.