Archiwum publikacji

• WPŁYW TRENINGU SIŁOWEGO NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

  12.05.2020

  

  Wpływ ćwiczeń siłowych na narządy i stawy jako jeden z głównych składowych codziennego treningu zawodnika. Rola i zagrożenie ćwiczeń z obciążeniem. Właściwe odżywianie jako składowa efektywności treningu siłowego. więcej »

• Webinar 7 - Wychowanie młodego siatkarza

  11.05.2020

  • 

  

  Tematyka spotkania oscylować będzie wokół treści związanych z wychowaniem młodego siatkarza i jego awansu do siatkówki zawodowej. Prowadzenie szkolenia młodego siatkarza z wizją drogi jaką jest kariera siatkarska. Uzyskacie wiele przydatnych informacji do… więcej »

• RODZIC WAŻNYM ELEMENTEM SKŁADOWYM TRIADY SZKOLENIOWEJ

  10.05.2020

  

  Artykuł dotyczy ważnej roli jaką mają do spełnienia trenerzy oraz rodzice młodych siatkarek i siatkarzy, uczestniczących w Programie SOS, w drodze do spełnienia marzeń i celów sportowych. W realizacji tych marzeń mają im pomóc ich trenerzy a wspierać i kibicować… więcej »

• SZYBKA PIŁKA Z... TOMASZEM PALUCHEM

  10.05.20201 wypowiedź

  

  Sądzicie, że jeden z najpopularniejszych trenerów lubuskiego poradził sobie z quickiem na skrzydło? Dziś do odpowiedzi wzięliśmy coacha Tomasza Palucha...   więcej »

• W KROTOSZYNIE SIATKÓWKĘ LUBIĄ BARDZIEJ NIŻ PIŁKĘ NOŻNĄ

  09.05.2020

  

  Trudno w to uwierzyć, ale jest w Polsce co najmniej jedno miejsce, gdzie piłka nożna przegrywa pod względem popularności z siatkówką. - Tak, tak futbol u nas jest dyscypliną niszową, a siatkówka wiodącą - potwierdza Piotr Robakowski, trener w Szkole Podstawowej nr 7… więcej »

• SZKOŁA TALENTÓW LO II WROCŁAW

  07.05.2020

  • 

  

  Liceum Ogólnokształcące nr II we Wrocławiu z Oddziałami Mistrzostwa Sportowego ogłasza nabór dziewcząt do klasy I mistrzostwa sportowego o specjalności piłka siatkowa dziewcząt na rok szkolny 2020/21. więcej »

• WROCŁAWSKA SZKOŁA TALENTÓW

  05.05.2020

  

  Systemowe szkolenie sportowe w Gimnazjum Nr 5 we Wrocławiu rozpoczęło się w roku 2003, od kiedy zaczęły funkcjonować w szkole klasy sportowe o profilu piłki siatkowej dziewcząt.Dziewczęta realizowały program szkolenia sportowego (10 godz. tygodniowo) równolegle z… więcej »

• TRENING INDYWIDUALNY SKŁADOWĄ TRENINGU ZESPOŁOWEGO

  05.05.2020

  

  W artykule zawarto myśl potrzeby stosowania w pracy trenera treningu indywidualnego z zawodnikiem lub z grupą zawodników (1-3 osób). Bez obaw możemy go stosować w każdym okresie treningowym monitorując trenowanego zawodnika. więcej »

• TRENING INDYWIDUALNY Z ZAWODNIKIEM

  04.05.2020

  

  Trening indywidualny jest nieodłącznym elementem procesu treningowego i jest koniecznym uzupełnieniem pracy zespołowej. Zarówno taka forma pracy, jak i stawianie zadań indywidualnych zawodnikom podnosi atrakcyjność i intensywność jednostki treningowej. Jest… więcej »

• ZMIANY W PRZEPISACH I TECHNICE GRY W PIŁKĘ SIATKOWĄ

  04.05.2020

  

  Początki siatkówki to rok 1896. Do chwili obecnej  stworzona przez Wiliama Morgana gra przeszła wiele zmian, chyba najwięcej spośród gier zespołowych. Zmianie ulegały zasady liczenia punktów, ilości odbić piłki , wysokość siatki i liczba zawodników na boisku.… więcej »