22 października 2021 w Zielonej Górze pod patronatem Zespołu Szkół Ogólnokształcących i Sportowych odbyła się konsultacja wojewódzka SOS dziewcząt roczników 2009 i 2010 oraz chłopców roczników 2008 i 2009. więcej »

Trener Adndrzej Krowiak przeprowadził szkolenie licencyjne dla trenerów LZPS przed sezonem 2021/2022. Szczegóły poniżej. więcej »

W sobotę 20 lutego 2021 r. w Zielonej Górze odbył się finał województwa lubuskiego w piłce siatkowej juniorów starszych. Nasi siatkarze wygrali turniej bez straty seta.  więcej »

Piłka siatkowa w Polsce pojawiła się na początku XX wieku. Początkowo miała charakter wyłącznie amatorski. Za początek piłki siatkowej w Polsce w zorganizowanej formie uznaje się rok 1926 i powstanie Polskiego Związku Gier Sportowych, który po II wojnie światowej… więcej »

Wpływ ćwiczeń siłowych na narządy i stawy jako jeden z głównych składowych codziennego treningu zawodnika. Rola i zagrożenie ćwiczeń z obciążeniem. Właściwe odżywianie jako składowa efektywności treningu siłowego. więcej »

SOS Zielona Góra ciągle w formie. Mimo przeciwności losu wciąż staramy się bawić siatkówką! więcej »

W sobotę 8 lutego, w hali CKZiU Elektryk w Nowej Soli został rozegrany Turniej Finałowy Lubuskiej Ligi Juniorek. Uczennice naszej szkoły reprezentujące klub UKS "Trzynastka" LO 7 SOS Zielona Góra zostały Mistrzyniami Województwa Lubuskiego pokonując zespoły ze… więcej »

W dniach 11-12.01.2020 r. klasy I SOS - VII LO Zielona Góra wzięły udział w Międzynarodowym Turnieju U-16 w Berlinie. Organizatorem był SCC Recycling Berlin. więcej »

20.11.2019 r. w Zielonej Górze odbyły się konsultacje SOS województwa lubuskiego dziewcząt rocznik 2009/2008/2007 i chłopców rocznik 2007/2006. Konsultacje mały na celu wyłonienie kadry SOS na Turniej Regionalny do Twardogóry. więcej »

Lubuska konsultacja SOS. dziewcząt i chłopców rocznika 2005-2007 - Zielona Góra 29.03.2019. więcej »

W dniach 24-25.11.2017 r. w Twardogórze, odbył się regionalny Turniej Talentów Siatkarskich Ośrodków Szkolnych. Udział w nim wzięły kadry z województw: Dolnośląskiego, Opolskiego, Lubuskiego, Śląskiego oraz kadra Narodowa dziewcząt A i B. W roczniku 2005r i 2004r… więcej »

W dniu 26.10.2017 r. w hali ZSOiS odbyły się konsultacje wojewódzkie SOS-u w piłce siatkowej dziewcząt rocznik 2004, 2005. W konsultacjach uczestniczyły uczennice z Noweznj Soli, Sulechowa, Kostrzyna i Zielonej Góry. więcej »

W Zielonej Górze turniejem finałowym zakończyła się Licealiada chłopców w piłce siatkowej.  więcej »

9 kwietnia w Zielonej Górze w hali sportowej Uniwersytetu Zielonogórskiego rozegrany został turniej finałowy Lubuskiej Licealiady. Udanie zaprezentował się zespół VII Liceum Ogólnokształcącego, który jest objęty programem Siatkarskich Ośrodków Szkolnych. więcej »

Siatkarskie Ośrodki  Szkoleniowe przy Liceum Ogólnokształcącym w Sulechowie  i  VII Liceum Ogólnokształcącym  w Zielonej Górze  w dniu 13 marca  2014 w  hali widowiskowo- sportowej  przy ul prof. Szafrana 6 zorganizował… więcej »