Archiwum publikacji
Sprawność motoryczna
19.11.2012Obok nauczania i wstępnej fazy doskonalenia techniczno-taktycznego ogólny rozwój motoryczny jest głównym celem szkolenia podstawowego. Sprawność ogólna jest podwaliną, na której można budować później ogólną i specjalną motoryczność. Szczególnie dzieci i… więcej »
Zeszyt metodyczno-szkoleniowy dla klas 4-6
Proponujemy gotowe konspekty treningowe do wykorzystania w pracy, lecz jednocześnie zakładamy, że materiał ten może też pełnić rolę przewodnika, w którym każdy znajdzie najistotniejsze informacje i treści ułatwiające prowadzenie lekcji wychowania fizycznego o… więcej »
Jak odżywiać młodego sportowca?
09.11.2012Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników, który wpływa na dobry stan zdrowia naszych dzieci, na ich zdolność uczenia się, aktywność ruchową, psychiczną, a nawet zachowanie. więcej »
Piłka siatkowa na orlikach
Publikacja przeznaczona jest dla nauczycieli, instruktorów oraz trenerów siatkówki do prowadzenia zajęć z piłki siatkowej na obiektach otwartych typu „Orlik”. więcej »
Założenia programowe szkolenia indywidualnego w SOS
Trzeba pamiętać, że w ramach tej samej grupy zdarzają się uczniowie o różnych predyspozycjach i umiejętnościach, którzy wymagają zróżnicowanego podejścia. więcej »
Program szkolenia siatkarza. Młodzik. Kadet. Junior
Współczesny trening jest procesem złożonym, a na jego skuteczność wpływa wiele czynników, których znajomość stanowi podstawę całej działalności szkoleniowej. Program szkolenia siatkarza prezentuje nowe podejście do opracowania metodyki treningu młodych… więcej »
Charakterystyka działań technicznych we współczesnej siatkówce
Punktem odniesienia do konkluzji zawartych w opracowaniu jest otoczenie siatkówki. Zmieniające się zasady gry, skutkujące niespotykaną dotąd szybkością, przygotowaniem fizycznym zawodników i obowiązującą na najwyższym poziomie umiejętnością prowadzenia zespołów… więcej »
ME U17 M: POLSKA - HISZPANIA 1:3
Przegranym meczem przeciwko Hiszpanii reprezentacja Polski rozpoczęła swój udział w rozgrywanych w Podgoricy (Czarnogóra) mistrzostwach Europy do lat 17. więcej »
KOLEJNE KATEGORIE PRZYSTĄPIŁY DO WALKI O MŁODZIEŻOWE MP
Przed tygodniem do gry o medale w młodzieżowych mistrzostwach Polski przystąpiły juniorki i juniorzy. Teraz rywalizację rozpoczęły ich młodsze koleżanki i koledzy. Tytułu bronią ENEA Energetyk Poznań (juniorki młodsze) oraz ECO-TEAM AZS Stoelzle Częstochowa… więcej »
KADRA JUNIORÓW NA ZGRUPOWANIU W KLESZCZOWIE
W poniedziałek w Kleszczowie rozpoczęło się zgrupowanie kadry juniorów, która przygotowuje się do mistrzostw świata U21 w Bahrajnie. Zostaną one rozegrane od 18 do 27 lipca. Wcześniej podopieczni trenera Michała Bąkiewicza byli na obozach w Zakopanem i Spale. więcej »