Odzież
JAK SKOMPLETOWAĆ ODPOWIEDNI STRÓJ? Odzież sportowa ma istotne znaczenie podczas aktywności fizycznej. Dzięki właściwie dobranemu strojowi sportowemu będziemy mieć zapewniony komfort, wygodę i bezpieczeństwo. Dobra odzież sportowa powinna spełniać kilka ważnych funkcji. Mianowicie, powinna być wiatroszczelna, wodoszczelna, zapewniać izolację cieplną oraz gwarantować przepuszczalność pary wodnej.
Buty
Niezależnie od tego, czy zajmujesz się siatkówką profesjonalnie, czy tylko amatorsko, powinieneś zaopatrzyć się w odpowiednie obuwie. Dobrze dobrane, gwarantuje pełną ochronę stopy i stawów, ale też pomaga w wybiciach, wykonywaniu zwinnych ruchów i osiąganiu dużych szybkości. Również w przypadku tego sportu najważniejsze jest dobre dopasowanie fasonu i rozmiaru do indywidualnego kształtu stopy. Buty takie powinny być jak najlżejsze i bardzo wytrzymałe.
WAŻNE ELEMENTY BUTÓW SIATKARSKICH
Podeszwa powinna być elastyczna, najlepiej wykonana z jasnego kauczuku. Nie powinna być ani za gruba, ani za cienka. Źle dobrana grubość grozi urazami pięty oraz kości śródstopia. Wnętrze buta - w każdym modelu powinno znajdować się wybrzuszenie, przylegające idealnie do podbicia stopy siatkarza. Złe dopasowanie profilu buta grozi otarciami, brak wyprofilowania - płaskostopiem. Rozmiar obuwia powinien być dopasowany do stopy ubranej w skarpetkę, podobnej do tej używanej podczas gry. Obuwie przystosowane do gry w siatkówkę może być minimalnie większe od naszej stopy, nie może jednak być za małe.
Ubranie
Nie istnieją żadne wymagania ograniczające dobór odzieży do gry w siatkówkę. Sport ten wymaga dużo wysiłku, trzeba więc zwrócić uwagę, by ubranie było przewiewne i nieograniczające ruchów. W siatkówce halowej zawodnicy najczęściej używają koszulek polo lub t-shirtów oraz krótkich spodenek.
MK
