Archiwum publikacji
Piotr Robakowski: Dzięki SOS. mamy większe możliwości treningowe
10.10.2013
Uczniowie Siatkarskiego Ośrodka Szkolnego z Krotoszyna wygrali tegoroczną edycję turnieju Orlik Volleymania. W finale pokonali warszawski MOS 2:1. więcej »
Turniej Nadziei Olimpijskich chłopców
10.10.2013
Od czwartku do soboty w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich COS w Spale zostanie podsumowana kolejna wielka akcja Polskiego Związku Piłki Siatkowej. W tych dniach odbędzie się Turniej Nadziei Olimpijskich chłopców, z udziałem kadr wszystkich szesnastu województw. … więcej »
Współpraca Siatkarskich Ośrodków Szkolnych z Akademiami Siatkówki
09.10.2013
Komunikat Siatkarskich Ośrodków Szkolnych w sprawie możliwości zawierania porozumień o współpracy z Akademiami Siatkówki prowadzącymi działalność w zakresie upowszechniania siatkówki wśród uczniów szkół podstawowych. więcej »
Wojewódzki Turniej Siatkarskich Ośrodków Szkolnych w Rzeszowie
09.10.2013
Wraz z rozpoczęciem nowego roku szkolnego powróciły na hale sportowe turnieje pomiędzy Siatkarskimi Ośrodkami Szkolnymi. W dniach 07-08.10.2013 r. na obiektach Zespołu Szkół nr 4 w Rzeszowie rozgrywany był Wojewódzki Turniej Siatkarskich Ośrodków Szkolnych, w którym… więcej »
-
Zagrywka - Nauczanie techniki i taktyki
Najważniejszą rzeczą w czasie wykonywania zagrywki jest kontrola prędkości piłki i trajektorii. Ważne jest, aby zagrać piłkę bez błędu; popsuta zagrywka, to strata punktu. więcej »
Obrona - Nauczanie techniki i taktyki
Gdy zawodnicy opanują podstawowe techniki obrony, trener wprowadza zmiany dotyczące stosowanych technik (np., wymagających obrony niespodziewanych ataków) tworząc różne sytuacje mogące wystąpić w grze. Podczas przyjęcia z boku ciała ramiona powinny łączyć… więcej »
Blok - Nauczanie techniki i taktyki
Blokowanie jest najbardziej skutecznym kontratakiem w nowoczesnej siatkówce, to nie jest defensywna technika. Trener powinien zwracać baczną uwagę na poprawę podstawowych technik blokowania, aby odnosić sukces w rzeczywistej grze. Nawet w blokowaniu, istnieje… więcej »
Atak - Nauczanie techniki i taktyki
Zawodnicy na wysokim poziomie uderzają w różnych kierunkach z jednego ustawienia tułowia. Podczas ataku po prostej skręcają mocniej tułów do ustawienie przodem do siatki lub prowadzą ramię atakujące wzdłuż tułowia, w kierunku uderzenia. więcej »
Wystawienie piłki - Nauczanie techniki i taktyki
Celem wystawienia jest umożliwienie skutecznego ataku. Piłka powinna być wystawiona od 50 do 100 cm od siatki i na odpowiedniej wysokości, powyżej górnej taśmy. Podstawowym rodzajem wystawienia jest wystawienie wysokiej piłki do IV strefy. więcej »
Przyjęcie zagrywki - Nauczanie techniki i taktyki
Formowanie płaszczyzny odbicia jest krytycznym momentem w całej nauce przyjęcia piłki z zagrywki. Płaszczyzna ramion będzie ostatnią częścią ciała, która będzie kierowała piłkę we właściwym kierunku. Trzeba pracować nad tym, aby utworzyć stałą równą… więcej »
