Archiwum publikacji

• Webinar 9 - Efektywność treningowa

  15.05.2020

  • 
  • 

  

  Webinar dotyczy stawu ramiennego, jego wzmacnianiu i profilaktyce. Jak ważny jest to staw dla siatkarza wie każdy, kto przeciążył go w wyniku serii dynamicznych ataków. Bartek wraz ze swoimi gośćmi opowie jak zachować jego mobilność na drodze do mistrzostwa.… więcej »

• WAŻNE: ZMIENIONE ZASADY NABORU DO KLAS SPORTOWYCH

  14.05.2020

  

  Ministerstwo Sportu zaakceptowało zmienione zasady naboru do klas sportowych w czasie nauczania zdalnego. Zapraszamy do zapoznania się z materiałem. więcej »

• ARIEL FIJOŁ: POTRZEBUJEMY GRY, TRENINGÓW, RYWALIZACJI

  14.05.2020

  

  Dzisiaj na jednym z gdańskich boisk do siatkówki plażowej ćwiczyli nasi juniorzy. Jutro na podobne zajęcia zabieram chłopaków z rocznika 2002. Wszyscy bez wyjątku jesteśmy spragnieni gry i treningów z prawdziwego zdarzenia - mówi Ariel Fijoł, trener w Siatkarskim… więcej »

• TRENER JAK TATA

  14.05.2020

  

  - Jest Pan dla mnie jak Tata, którego nigdy nie ma, a trener zawsze jest - tak kiedyś jedna z zawodniczek powiedziała do Macieja Ostaszewskiego, który pracuje w Siatkarskim Ośrodku Szkolnym przy Szkole Podstawowej nr 18 im. Jana Matejki w Koszalinie. więcej »

• MIĘDZYNARODOWY TURNIEJ PIŁKI SIATKOWEJ JUNIOREK GOLENIÓW CUP W LATACH 1998-2010

  14.05.2020

  • 

  

  Powstanie i rozwój Międzynarodowego Turnieju Piłki Siatkowej GOLENIÓW CUP w latach 1998-2010 - edycje od 1998 do 2002. więcej »

• Wyniki testów wykonywanych indywidualnie przez uczniów w warunkach domowych

  14.05.2020

  • 

  

  Opublikowane wyniki dotyczą następujących testów: brzuszki – 2 min, przysiady – 2 min, pompki pełne lub z kolan – 2 min oraz utrzymanie pozycji wykrocznej w przysiadzie prawa i lewa nogą z przodu – 30 sek. więcej »

• SILNY OŚRODEK W STOLICY WARMII I MAZUR

  13.05.2020

  • 

  

  Opowieść o szkole, która od początku istnienia funkcjonuje w programie Siatkarskich Ośrodków Szkolnych... więcej »

• Webinar 8 - Cukier w żywieniu sportowca

  13.05.2020

  • 

  

  Webinar z zakresu dietetyki sportowej pt. "Cukier w żywieniu sportowca". Przedstawimy fakty i mity związane ze spożyciem cukru w treningu sportowca. Webinar przeprowadzimy w formie warsztatów. więcej »

• WŁODZIMIERZA KURKA REFLEKSJE WŁASNE Z HISTORII SZKOLENIA

  13.05.2020

  

  Niedługo będziemy obchodzić stulecie polskiej siatkówki. Mamy osiągnięcia w największych światowych i europejskich imprezach jako zespoły i trenerzy. W kraju powstał zawód trenera piłki siatkowej a w 1953 roku Zygmunt Kraus napisał „Podręcznik gry w… więcej »

• LEKKOATLETA CZY SIATKARZ? PRZYGOTOWANIE FIZYCZNE A ROZWÓJ SIATKARZA

  12.05.2020

  

  W życiu masz zawsze parę dróg do wyboru i niezależnie od tego jak dobrze byś wybrał, zawsze będziesz się zastanawiał nad tym, jak w wyglądałoby. Twoje życie, gdybyś wybrał inaczej… więcej »