Jeśli jest taka możliwość i wola, najlepiej bezpośrednio współpracować z psychologiem. Niestety w wielu przypadkach, nie jest to możliwe ze względu na brak psychologa sportu w najbliższym otoczeniu. Taka sytuacja wynika z faktu, że jeszcze za mało docenia się znaczenie treningu psychologicznego w aktywności sportowej. Czymś uznawanym za normalne i oczywiste są treningi fizyczne ( na boisku i w siłowni), troska o odpowiednie pożywienie i odpoczynek oraz dobranie odpowiedniego sprzętu sportowego. W chwilach zwątpienia zawodnicy szukają wsparcia u przyjaciół, naśladują sportowych idoli.

Nie mają natomiast ochoty na współpracę z psychologiem, tłumacząc sobie: „Przecież my jesteśmy normalni, nam nic nie jest”…Zazwyczaj psycholog jest traktowany jak strażak– wzywamy go, kiedy już mamy pożar albo dogasają zgliszcza. Niestety często dochodzi do sytuacji, że kiedy pojawia się problem lub jego wtórne konsekwencje, trener próbuje działać sam, podejmując doraźne środki. Dopiero, gdy sytuacja całkowicie wymyka się spod kontroli, jest wzywany psycholog. Tylko, że wtedy, nawet psycholog niewiele może pomóc. A skoro efekty nie zadowalają, można spokojnie powiedzieć, że nawet i psycholog sportowy nic nie zdziałał…

Za rzadko widzi się w psychologu fachowca i specjalistę, który może pomagać w systematycznym rozwoju indywidualnym i sportowym młodego człowieka. Zapomina się, że dzięki psychologowi sportowiec zarówno w czasie treningu, jak i rywalizacji umie sobie poradzić z nadmiernym stresem i maksymalnie wykorzystuje swoje możliwości. Aby osiągnąć takie efekty, podczas treningu umiejętności psychologicznych należy przestrzegać zasad podobnych, jak w czasie treningu sportowego. Trzeba widzieć sens podejmowanych działań, trzeba być zaangażowanym i systematycznym, dokonywać ciągłych analiz.

Co w sytuacji, kiedy nie ma możliwości skorzystania z porady psychologa i musimy radzić sobie sami? Można korzystać z wiedzy dostępnej w internecie czy fachowych podręcznikach Można uczestniczyć w różnego rodzaju kursach rozwoju osobistego (dają lepsze rozumienie siebie i innych). Jednak przede wszystkim trzeba być otwartym i chętnym do samodzielnych poszukiwań oraz stałej analizy działań własnych i podopiecznych. Wtedy ma najpełniejsze zastosowanie wiedza wyniesiona z książek i kursów - najlepiej doskonalimy własne umiejętności i wzbogacamy o nowe możliwości nasz trenerski warsztat.