Szkolenia

• ZAKOPANE: SPARING KADRY U-18 POLSKA - CZECHY 3:2

  24.08.2020

  

  Reprezentacja Polski U-18 przygotowująca się do finałów mistrzostw Europy pokonała w ostatnim meczu sparingowym Czechów 3:2 (25:18, 25:27, 25:21, 25:20, 19:21). Trenerzy umówili się na rozegranie pięciu partii. Po kilku dniach przerwy kadra spotka się na krótkim… więcej »

• MINIKADETKI TRENUJĄ W SZCZYRKU

  12.08.2020

  

  Reprezentacja minikadetek prowadzona przez Artura Wójcika obecnie przebywa na zgrupowaniu w Szczyrku, przygotowując się do grudniowych Mistrzostw Europy Wschodniej (EEVZA). W ramach przygotowań rozegra mecze towarzyskie z Czeszkami. więcej »

• TWARDOGÓRSKIE KAMPY DOBIEGŁY KOŃCA

  31.07.2020

  • 

  

  Zakończyło się zgrupowanie kadry roczników 2006 i 2007 w Twardogórze. Podczas obozu był czas na solidny trening, testy a także odnowę i regenerację. więcej »

• KAMPY KIELNAROWA 2020

  30.07.2020

  • 

  

  Centrum Turystyki i Rekreacji WSIiZ w Kielnarowej gości Kadry U 17 i U 15 chłopców. Zawodnicy pracują pod czujnym okiem sztabów trenerskich którymi kierują trenerzy: Konrad Cop, Tomasza Barański oraz Artur Łoza. więcej »

• KADRA JUNIORÓW MŁODSZYCH KONTYNUUJE PRZYGOTOWANIA

  22.07.2020

  

  Kadra juniorów młodszych kontynuuje przygotowania do mistrzostw Europy U18. Dziś podopieczni trenera Michała Bąkiewicza spotkali się na zgrupowaniu w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich COS w Zakopanem. więcej »

• MINIKADETKI SPOTKAŁY SIĘ W TWARDOGÓRZE

  22.07.2020

  

  Rozpoczęła się kolejna, zakrojona na szeroką skalę, akcja szkoleniowa Polskiego Związku Piłki Siatkowej, Na obiektach gościnnego Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Twardogórze spotkały się kadrowiczki z roczników 2006 (trener Artur Wócik)  i 2007 (Maciej… więcej »

• HUMORY DOPISUJĄ UCZESTNICZKOM KAMPÓW W POLICACH

  22.07.2020

  

  Od 15 lipca w Policach realizowana jest kolejna akcja szkoleniowa Polskiego Związku Piłki Siatkowej. Trzydzieści zawodniczek z rocznika 2008 objętych programem Siatkarskich Ośrodków Szkolnych podnosi swoje kwalifikacje. więcej »

• TRENING W OKRESIE TRWANIA EPIDEMII

  22.04.2020

  

  Jeszcze kilka miesięcy temu, kiedy rozpoczynaliśmy kolejny rok szkolenia w ramach Programu SOS,  gdy uczestnicząca w nim młodzież snuła marzenia o osiąganiu kolejnych sukcesów a  działacze i trenerzy  pracowali nad planami kolejnych etapów rozwoju… więcej »

• RÓŻNICA W PRZYGOTOWANIU MOTORYCZNYM I MENTALNYM PO ZMIANIE PUNKTACJI NA PRZESTRZENI CZASU

  21.04.2020

  

  Co się zmieniło w sztabie szkoleniowym na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci? jak podchodzą dzisiejsi trenerzy do zagadnienia treningu ujmując całość globalnie? Na te, i ogrom innych pytań postaramy się znaleźć odpowiedzi w tym artykule. więcej »

• OCENA WYDOLNOŚCI I SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ZAWODNIKÓW

  20.04.2020

  

  Przez wydolność fizyczną najczęściej rozumie się wydolność tlenową. Wydolność tlenowa oznacza również zdolność do wykonywania długotrwałego wysiłku o umiarkowanym natężeniu przy zachowaniu metabolizmu tlenowego. Jest także określona jako potencjalna… więcej »