Na 10 kwietnia 2015 roku zaplanowano termin podpisania aktu inauguracyjnego Pomorskiej Akademii SOS przy XXI SLO w Gdańsku, lecz w kalendarzu jeszcze przed tym dniem 28 marca odbyło się w Rumi spotkanie szkoleniowe. 

W spotkaniu uczestniczyły uczennice Gimnazjum nr 2 w Żukowie, Gimnazjum w Rumi, zawodniczki Zatoki 95 Puck, APS Rumia, zawodniczki kadry wojewódzkiej TNO 2001 oraz uczennice i zawodniczki SOS XXI SLO w Gdańsku. W sumie udział wzięło 42 zawodniczki oraz trenerzy: Robert Sawicki - APS Rumia, Mariusz Mischkowski - Zatoka 95 Puck, Katarzyna Szumła- GKS Żukowo, Krzysztof Rykała UKS Cisowainka Gdynia.

Tematem szkolenia była technika wystawy. Po rozgrzewce i ćwiczeniach doskonalących technikę odbicia sposobem górnym i dolnym, zawodniczki zostały podzielone na 3 grupy: rozgrywające, środkowe i atakujące, przyjmujące i libero. W Zależności od specyfiki grupy ćwiczyły wystawę: rozgrywające ze strefy 0, środkowe ze strefy 3, a przyjmujące z  5,1 i 6 strefy boiska. 

Zajęcia były nagrywane przez dwie kamery i filmy zostaną umieszczone na You Tube, żeby zawodniczki mogły obejrzeć swoją pracę na zajęciach. Trening szkoleniowy zakończył atak po wystawie przez rozgrywające i zagrywka do 6 zagrywek pod rząd. Następnie był czas na posiłek i chwilę odpoczynku dla zawodniczek. Trenerzy w tym czasie uczestniczyli w omówieniu głównych problemów, na jakie trzeba zwrócić uwagę przy pracy nad wystawą. W drugiej części siatkarki zostały podzielone na 6 drużyn, które pomiędzy sobą rozegrały po jednym secie do 25 punktów. Zawodniczki i trenerzy wspólnie najwyżej ocenili rozgrzewkę w formie zabawowej! Zaprosiłem wszystkich trenerów oraz wyróżniające się zawodniczki na spotkanie 10.04.2015r.

Grzegorz Wróbel 

SOS XXI SLO w Gdańsku