W dniu 30 stycznia 2014 roku uczniowie klas VI Szkoły Podstawowej nr 11, nr 17 oraz Szkoły Podstawowej nr 1 w Chmielniku byli uczestnikami lekcji pokazowej prowadzonej przez nauczycieli Siatkarskiego Ośrodka Szkolnego działającego przy Gimnazjum nr 7.

Zajęcia składały się z dwóch części: pierwsza obejmowała temat realizowany przez trenera Łukasza Dołowackiego „Doskonalenie odbicia sposobem górnym i dolnym”. W tym fragmencie dzieci miały możliwość wykonywania serii ćwiczeń wprowadzających do prawidłowego wykonania odbicia sposobem górnym i sposobem dolnym oburącz.

W drugiej części trener Bartłomiej Skowron przeprowadził zajęcia na temat „Pokaz ćwiczeń z zakresu stabilizacji i prewencji z wykorzystaniem przyrządów specjalistycznych.” Podczas pokazów ćwiczeń wykorzystano  piłki fitness, drabinki koordynacyjne, trampolinę, platformę bosu, płotki, tyczki gimnastyczne.
 
Po tych zajęciach dzieci na koniec zagrały dwa sety do 25 aby sprawdzić swoje umiejętności w grze.
Na zakończenie zajęć nauczyciele SOS. przedstawili możliwości i warunki podjęcia szkolenia siatkarskiego w oddziałach klas sportowych działających przy Gimnazjum nr 7 w Rzeszowie objętych programem Siatkarskich Ośrodków Szkolnych.

Opiekunowie  uczniów SP 11, SP 17 oraz SP nr 1 w Chmielniku otrzymali komplet książek poświęcony szkoleniu dzieci i młodzieży w zakresie minisiatkówki oraz siatkówki dzieci i młodzieży.

Bartłomiej Skowron 

SOS.  Rzeszów