Odzież
JAK CZUĆ SIĘ KOMFORTOWO NA TRENINGU? 
- Wychodząc na trening zimą, nie zapomnij się ciepło ubrać: czapka, szalik, rękawiczki, ciepła odzież. Zmarznięte ciało nastawione na wysiłek jest podatniejsze na urazy.
- Na sam trening weź ze sobą nakolanniki, odpowiednie buty (dobrze trzymające się powierzchni, lekkie, wytrzymałe). Ważne są także skarpety sportowe, po to żeby stopa mogła oddychać.
- Na treningi siatkówki polecamy krótkie spodenki i luźną bluzkę.
- Jeśli jesteś dziewczynką, to nie zapomnij o gumce do włosów, opasce czy spinkach - ważne by mieć dobrze spięte włosy.
- Jeśli masz wadę wzroku, warto zadbać o soczewki.
- Przed treningiem radzimy zdjąć jakąkolwiek biżuterię.
- Po treningu najlepiej mieć ze sobą mały ręczniczek oraz dużą butelkę wody.
- Wszystko powinno być spakowane do torby sportowej.
ZAWSZE PAMIĘTAJ!
Zawsze pamiętaj, że najważniejsze jest zdrowie! Odzież i inne akcesoria powinny być tak dobrane i dopasowane, by stanowiły ochronę Twojego ciała i zdrowia.
