Wybrane elementy odżywiania w sporcie
14.03.2014
Odżywianie często pozostawia się na marginesie wyników sportowych. Nie kojarzy też się problemów braku postępów z negatywnymi skutkami złego odżywiania. Ten wykład inspiruje do zajęcia się tym tematem. Wiele ciekawych porad Piotra Wiśnika, doświadczonego… więcej »
-
Joga dla siatkówki
Trudno nie przekonać się do filozofii przekazanej przez uznanego nauczyciela Maha Jogi Włodka Łagodzkiego. Jego unikalne podejście do jogi jest wynikiem długotrwałych studiów sanskryckich traktatów z jogi i tantry oraz praktyk różnych ścieżek jogi u mistrzów… więcej »
Trening relaksacyjny
Młodzieżowa Akademia Siatkówki przedstawia zestaw 4 filmów prezentujących „Trening relaksacyjny” opracowany przez Agnieszkę Wronę, psycholog sportu. Filmy są prezentacją wykładu oraz ćwiczeń. więcej »
Scenariusze lekcji dla klas 1 -3 szkoły podstawowej
07.02.2014
Prezentujemy Państwu serię filmów instruktażowo-szkoleniowych będących filmową relacją z zajęć i treningów siatkarskich. Niniejszy materiał video to gry i zabawy mające na celu zapoznanie dzieci z klas początkowych z podstawowymi zasadami gry w siatkówkę. więcej »
-
Nowe możliwości analizy zapisu video z treningu i meczu
Przedstawiamy zastosowanie aplikacji komputerowej, która w naszych warunkach szkoleniowych sprawdza się bardzo dobrze. Poszukiwanie odpowiedniego programu nie było i łatwe dlatego dla tych wszystkich, którzy poszukują podobnych rozwiązań mam nadzieje, że… więcej »
Scenariusze lekcji dla klas 4 - 6 szkoły podstawowej
Prezentujemy Państwu serię filmów instruktażowo-szkoleniowych będących filmową relacją z zajęć i treningów siatkarskich prowadzonych w klasach 4 – 6 szkoły podstawowej. Niniejszy materiał video to zestaw przykładowych lekcji zapoznających dzieci z fundamentami… więcej »
Scenariusze lekcji dla gimnazjum
Prezentujemy Państwu serię filmów instruktażowo-szkoleniowych będących filmową relacją z zajęć i treningów siatkarskich prowadzonych w gimnazjum. Filmy przeznaczone są dla nauczycieli i młodzieży gimnazjalnej oraz prezentują zestaw lekcji wprowadzających do… więcej »
Filmowa Akademia Siatkówki
Prezentujemy Państwu serię filmów instruktażowo-szkoleniowych będących filmową relacją z zajęć i treningów siatkarskich prowadzonych w klasach 1-3, 4-6 szkoły podstawowej oraz gimnazjum. więcej »
Zagrywka - Nauczanie techniki i taktyki
Najważniejszą rzeczą w czasie wykonywania zagrywki jest kontrola prędkości piłki i trajektorii. Ważne jest, aby zagrać piłkę bez błędu; popsuta zagrywka, to strata punktu. więcej »
Obrona - Nauczanie techniki i taktyki
Gdy zawodnicy opanują podstawowe techniki obrony, trener wprowadza zmiany dotyczące stosowanych technik (np., wymagających obrony niespodziewanych ataków) tworząc różne sytuacje mogące wystąpić w grze. Podczas przyjęcia z boku ciała ramiona powinny łączyć… więcej »
- Gimnazjum
Gimnazjum to szczególny okres, w którym pasją do sportu można zarazić, ale również mocno zniechęcić. To co chcemy dla Państwa zrobić to ułatwić to zadanie podsuwając gotowe, a co więcej profesjonalne pomysły, plany na wykorzystanie zajęć lekcji WF i wiele innych.
- Szkoła podstawowa
Dział, który pragniemy Państwu zaprezentować przeznaczony jest dla nauczycieli nauczania początkowego oraz nauczycieli klas 4-6. Proponujemy między innymi roczne plany, gotowe scenariusze lekcji oraz wiele innych ciekawych publikacji.
- Szkoła ponadgimnazjalna
Kierowanie treningiem młodego siatkarza wymaga profesjonalnej wiedzy, bowiem zaawansowany wysiłek wpływa na rozwój nie tylko fizyczny, ale i psychiczny dojrzewającego człowieka.
