Rozgrywki zostały zawieszone.

Czas to trudny dla wszystkich, ale siatkarki z Nadarzyna utrzymują aktywność fizyczną. Mają czas na naukę i trening w warunkach domowych. Grupy wraz z trenerami pracują zdalnie. Jest trochę motoryki, gimnastyki, ale i siatkówka. 

Wszyscy uczymy się nowej sytuacji, stawiamy też sobie nowe wyzwania i cele. Wspólnie szukamy motywacji do działania. Skoro koronawirus jest niewidzialny i działa, to jeśli dodamy wykonaną pracę w tym czasie to na pewno musi pozytywnie zadziałać na naszą odporność i zdrowie.

Poniżej krótki filmik  a w nim pomysły jakie posiadają młode adeptki siatkówki.

https://www.youtube.com/watch?v=zMMZ6QQ5yug

Wykorzystajmy tę wyjątkową sytuację jak  podczas kontuzji - po prostu inaczej. Nie „prześpijmy” ….tego czasu.

Życzymy Państwu zdrowia i do zobaczenia na parkiecie. Pamiętajcie - ćwiczymy bezpiecznie i na miarę warunków jakie posiadamy!

Dominika Leśniewicz