Webinar 9 - Efektywność treningowa
Webinar dotyczy stawu ramiennego, jego wzmacnianiu i profilaktyce. Jak ważny jest to staw dla siatkarza wie każdy, kto przeciążył go w wyniku serii dynamicznych ataków. Bartek wraz ze swoimi gośćmi opowie jak zachować jego mobilność na drodze do mistrzostwa. Warto posłuchać i myślę, że wiele jego uwag będzie cennych nawet dla doświadczonego trenera.
